Como fazer Bombom Fit em Casa


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Como fazer Bombom Fit em Casa

Bombons Fit: Uma Delícia Saudável para Seu Dia

Que tal preparar deliciosos bombons fit em casa?

Combinando pasta de amendoim, whey protein e chocolate amargo, essa receita é uma opção saborosa e saudável para matar a vontade de doces!

Confira o passo a passo e aproveite!

Modo de Preparo:

  1. Misture pasta de amendoim, farinha de amêndoas, whey protein e água até obter uma massa homogênea.
  2. Modele pequenas bolinhas com a massa e reserve.
  3. Derreta o chocolate 70% em banho-maria junto com o óleo de coco, formando uma mistura cremosa.
  4. Mergulhe cada bolinha de massa no chocolate derretido, cobrindo completamente.
  5. Coloque os bombons em uma forma forrada com papel manteiga e leve à geladeira por cerca de 30 minutos.
  6. Após firmar, retire da geladeira e delicie-se com esses bombons fit!

Dicas e Sugestões:

Delicie-se com estes irresistíveis bombons fit, uma opção deliciosa e saudável para satisfazer seu desejo por doces. Com uma combinação equilibrada de ingredientes nutritivos, estes bombons são uma alternativa inteligente aos doces tradicionais, oferecendo um sabor delicioso sem comprometer sua saúde.

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Benefícios Nutricionais:

  1. Fonte de Proteína: A inclusão de whey protein adiciona uma dose extra de proteína aos bombons, tornando-os nutritivos para quem busca um consumo maior de proteínas.
  2. Gorduras Saudáveis: A pasta de amendoim e o óleo de coco fornecem gorduras saudáveis, importantes para a saúde cardiovascular.
  3. Baixo Teor de Açúcar: Ao utilizar chocolate amargo e pasta de amendoim sem adição de açúcar, esta receita possui um baixo teor de açúcar em comparação com bombons convencionais.
  4. Saciante e Energético: Graças à presença de proteínas e gorduras saudáveis, os bombons fit proporcionam saciedade e energia sustentada.
  5. Versatilidade na Preparação: Esta receita é adaptável, permitindo a substituição de ingredientes conforme as preferências individuais.

Com os bombons fit, você pode desfrutar de um momento de prazer sem culpa. Combinando ingredientes saudáveis e saborosos, essa receita oferece uma alternativa equilibrada aos doces tradicionais.

Experimente hoje mesmo e descubra o prazer de comer bem enquanto cuida da sua saúde.



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