Receita de Suco Verde Digestivo



2 Porções
Tempo: 5 min
Ingredientes:
  • 1 folha de couve
  • 1 fatia de abacaxi
  • 2 Folhas de hortelã
  • Suco de 1 limão
  • 300 militros de água de coco (natural)

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Modo de Preparo:
  • Comece separando e cortando os ingredientes sólidos em pedaços menores, para que fiquem mais fáceis de triturar.
  • Assim, quando você colocar tudo no liquidificador, a mistura ficará bem homogênea e saborosa.
  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até que a mistura fique completamente homogênea.
  • Agora é só transferir o suco para um copo e colocar algumas pedras de gelo para deixá-lo ainda mais refrescante.
  • Com esse passo concluído, o suco está pronto para ser servido e apreciado.

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Curiosidades Sobre a Receita

O Suco Verde Digestivo é ideal para quem procura melhorar a qualidade de vida e o bem-estar geral. Este suco tem origens antigas, remontando ao começo da Primavera, quando as propriedades nutritivas naturalmente presentes nos ingredientes eram idealmente balanceadas.

Rico em nutrientes e ricos em antioxidantes, o Suco Verde Digestivo oferece benefícios antioxidantes, anti-inflamatórios, melhora a digestão, queima gordura e ajuda a reduzir a ansiedade. Além disso, ele contém ingredientes naturais como couve, pepino, hortelã, laranja, lima e gengibre que ajudam na detoxificação do organismo.

Uma bebida refrescante nos dias de verão, o Suco Verde Digestivo é também uma ótima opção nutritiva para equilibrar o corpo durante todo o ano. Com seu sabor refrescante, este suco é uma excelente fonte de hidratação, pois ajuda a reabastecer os líquidos e nutrientes quando estamos mais desidratados. Além disso, ele também ajuda a activar o metabolismo e a promover a saúde digestiva.


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Dicas Adicionais:

Quantos ingredientes preciso para fazer suco verde digestivo?

Você precisa de cinco ingredientes: couve, maçã, gengibre, limão e stevia.

Qual é o melhor momento para beber o suco verde digestivo?

O melhor momento para beber o suco verde digestivo é pela manhã, pois ele ajuda a limpar o organismo.

Como devo armazenar o suco verde digestivo?

O suco verde digestivo deve ser armazenado em um recipiente hermético e consumido imediatamente.

Posso usar outros tipos de frutas para preparar o suco verde digestivo?

Sim, você pode substituir a maçã por outras frutas cítricas, como laranja e abacaxi.

Qual é a quantidade ideal de gengibre para o suco verde digestivo?

A quantidade ideal de gengibre no suco verde digestivo é de 1 colher (de chá), para dar ao suco um sabor levemente picante.



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Juliana Almeida

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